最高の集中状態「フロー状態」とは あなたは、何かに熱中して気付いたら夜になっていた、なんて経験はあり…
人間の脳のピークは何歳？ 私たちの脳は何歳ぐらいで最もよく働くのでしょうか？ 一説には、20-30歳…
「レジリエンスってよく聞くけど、どういう意味なの？」「瞑想とレジリエンスってどういう関係があるの？」…
スポーツ選手がゾーンに入るという言葉を使う事があります。たとえば、野球では一流の選手などがコンディシ…
「有名な経営者たちは、何で瞑想を実践してるの？」「瞑想って、ビジネスにはどんなメリットがあるの？」そ…
瞑想で集中力が上がる？ 勉強をしていても「なかなか集中力が続かない」と悩んでいませんか？集中するまで…
「最近、経営者が瞑想をしているって聞くけど本当…？」「成功している経営者の人たちって、どんな瞑想をし…
Google 、故スティーブ・ジョブズ、イチローなど、世界の一流企業や名だたる有名人が日常的に瞑想を…
瞑想とは なんとなく知っているあなたも、そうでないあなたも、もう一度瞑想についておさらいしておきまし…
幸福度を下げる心のさまよいとは マインドワンダリングという言葉があります。マインドはこころ、ワンダリ…
