#心の変化

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  「30代前半女性」がヘルプミー！身体が変われば心も変わり、人生も好転するマインドフルネス

  仕事が忙しくてストレスがたまり、イライラが続いている方はおりませんか？今回は、精神的にもきついし、肉…