02 専門家による共同創作
熊谷 祐
経歴
Relook創業者。倒産、ホームレスを経験後、瞑想の可能性に気づき、2019年にRelook株式会社を設立。一部上場企業にてマインドフルネスの長期研修講師を務めるなど瞑想を世の中に広めることを使命としている。
Relookへの思い
突然ですが、瞑想にどれくらい関心がありますか。僕は全く昔、関心がありませんでした。しかし、それは今振り返ると、すごく損をしていました。瞑想をやり始めてから、それまでの人生が嘘のようにどんどんと好転していきました。瞑想をはじめるならRelookです。Relookはあなたの人生を輝かせます。
藤井 英雄
経歴
マインドフルネス瞑想、認知行動療法、東洋医学、キネシオロジーなどを活用した画期的なメンタルヘルスプログラム「心のトリセツ流幸せの作り方」を開発
Relookへの思い
私は、数十年精神科医として働く中で、マインドフルネスの重要性を感じてきました。不安や恐怖の中、一度立ち止まって冷静になれたら、苦しみから離れ、勇気や知恵が浮かびます。マインドフルネスは、さまざまな危機に直面している人に、危機を乗り越える知恵と勇気を与えてくれるでしょう。リルックのようにアプリで、マインドフルネスを提供することは、マインドフルネスへ取り組みやすくなるので、とても良い試みだと思っています。私も、リルックでは「1日10秒マインドフルネス 」を提供しています。この音声で、一人でも多くの人がネガティブ思考を手放し、感情の平安を取り戻すきっかけになりましたら幸いです。
八田 幸子
経歴
20歳で渡印して山奥での修行を経てヨガ講師資格取得。スポーツキャスター時代に心身と声との深い関わり合いに気づき、独自に声ヨガを開発。「声で心を整える」をコンセプトに、講師育成・オフィス出張・イベント出演など行う。
ユーザーへのメッセージ
Relookをお手にとって頂き、ありがとうございます。初めての方はどうかマインドフルネス瞑想を頭で難しく考えようとしないでください。「~しなければいけない」はありません。最後まで聴くことが目的ではありませんし、姿勢や呼吸を全てガイド通りに合わせる必要もありません。理性よりも感性を大切にして「今この瞬間を味わう時間」を自分にプレゼントしてあげてください。
南 裕
経歴
「探偵!ナイトスクープ」や「奇跡体験!アンビリバボー」など多数のメディアに出演。
Relookへの思い
私の人生のミッションは、催眠を通じてその人の中に眠る可能性を引き出すことで、一人でも多くの人を幸せに導くことです。代表の熊谷さんから、音声コンテンツの作成依頼を頂戴し、じっくりお話を聞かせていただく中で、同じ世界を目指していることが分かり、今回、”最後まで聞けない深催睡眠で熟睡する”の台本とナレーションを担当させていただきました。この音声で、一人でも多くの人の幸せを導くことができましたら幸いです。
Relookは、あなたの人生を本気でサポートする
睡眠専門医・臨床心理士・精神科医・瞑想専門家
催眠心理専門家・プロボイスヨガトレーナー
によって作られています。