ウェルネスコーチ/ 医師・医学博士。

疲労回復のサプリの研究後、QOLの向上に携わる美容外科・糖尿病内科医として約10年勤務するなかで、何のための健康なのか、幸せな生き方とは何だろうと考えるようになり、NLP、コーチング、マインドフルネスを学ぶようになりました。世界一子供が幸せだと言われるオランダは日本に西洋医学を伝えたけれど、そこに何かヒントが残されているのでは？とオランダに渡って約3年間、ヘルスコンサルタントの傍ら、ゆったりと過ごす時間の大切さと、自然と共に生きる心地よさを覚えました。

マインドフルネスの記事を通して、自分の中にある幸せ、創造力、健康、美しさを引き出す楽しさを伝えられたらと思っています。