Relookアプリで、名大らのメタボ患者に対する探索的研究で使用される「リバウンドを断つための瞑想プログラム」を無料公開

最終更新日：2023年1月18日

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瞑想・マインドフルネスアプリ『RELOOK（リルック）』です。睡眠専門医やヨガの専門家が監修した音声コンテンツが、あなたの不安やストレスを和らげ、心と身体をリラックスさせます。 Relookを使えば、制作費500万円以上のプレミアム睡眠音声をはじめとする瞑想音声を聞くだけで、新感覚の「自然な寝落ち」や、マインドフルネス瞑想をすぐに体験できます。寝る前にベッドの上で寝たまんまで、仕事中、勉強中、通勤中など、あらゆるシーンで聞くことができるRelookの瞑想音声があなたを癒し、究極のリラックス状態や集中状態に導きます。更に、瞑想経験の有無に関係なく、初心者の方でも音声ガイドに従うだけで瞑想を体験できます。アプリのダウンロードはこちらから →is.gd/EL2qO8

Relookアプリ内において「リバウンドを断つための瞑想プログラム」の無料公開を開始いたしました

本プログラムは、リバウンドの一因と考えられる、ストレスや無意識によってもたらされる暴飲暴食を改善するために、ストレスを認識し、対処する能力の向上を目的として作られています。
また、名古屋大学医学部附属総合病院総合診療科ならびに春日井市総合保健医療センターが行う「メタボ患者に対するマインドフルネスアプリの減量効果に関しての探索的研究」に、無償で提供しております。

詳しくはこちらのページをご覧ください。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000072296.html

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