ヴィパッサナー瞑想が学べる千葉のダンマーディッチャとは？ この記事にたどり着いたあなた。既にかなり瞑…
瞑想のことを詳しく調べていくと「ゴエンカ氏」という名前に辿り着きますね。ではこのゴエンカ氏、一体なに…
ヴィパッサナー瞑想とは 今回はヴィパッサナー瞑想のやり方に関する書籍の紹介ですが、その前にまずヴィパ…
一番オススメの瞑想のやり方 まずはこの記事の結論として、何が一番オススメの瞑想法なのかご紹介します…
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瞑想するといいらしいけれど・・・ じっと座って瞑想していると、眠くなってしまうこと、ありますよね。 …
