パフォーマンスを高める方法 私は昔から身体やメンタルが弱く、受験生時代にもうまく勉強に集中することが…
明晰夢とは何か？ 夢を思いのままに操ることができたら、どんなに素晴らしいだろう。 恥ずかしながらそん…
チベットの瞑想熟達者とは どんな世界においても「プロ」というのは常人からは考えられないようなことをや…
不安になりやすい人の脳科学的メカニズム 本当は結構めぐまれているはずなのに、なぜか漠然と不安になって…
催眠術は存在する あなたは催眠術が現実に存在すると思いますか？ テレビで催眠術にかかる芸能人を見ても…
瞑想は脳波を変化させ集中力を高める 普段の生活で、読書やお仕事に集中したいのについスマホを触ってしま…
継続的な瞑想は、脳構造を変化させ認知機能を向上する あなたは朝、駅でサラリーマンと肩がぶつかったとい…
